口臭 チェック

ナイナイのテレビ番組「Gメン99」で口臭を改善するゴッドハンド本田俊一さんが登場するようです。

先生によると、口臭には病気が原因の「病的口臭」と、健康な人に出現する「生理的口臭」の2つがあるそうです。

本田先生のほんだ歯科のサイトに以下のような内容があります。



（HONDA流スマイル口臭抑制術）
１．２～３回、口をパクパクさせる（自然排気）
２．唇を尖らせる（キスするみたいに・・・緊張緩和の準備）
３．思い切り「イー」とする（スマイルの口を作る）
４．その状態で、舌の先を上下して、唾液をくみ出す
５．１～４までを繰り返す。唾液が出ない時は水を含む
６．たまった唾液で舌を口の天井でゴシゴシして飲み干す
７．舌の不快な味が消えるまで１～６を続ける
８．その後１～４までを行い、口腔内を潤す
９．スマイル状態の維持

唾液を出しやすいようにしておく・・ということですね～。

あとは、病気的な口臭の場合は長期的な改善が必要になります！

芸能人の方の口臭を検索する人がいますが、あんまり人のことは気にする必要がないと思います。。
というより自分の口臭は大丈夫ですか(-_-;)

僕は毎日、口臭チェックしてますよ（・∀・）

子供の口臭がきつい場合、大体は歯磨きと舌のフラッシング、歯磨き後のうがい不足がほとんどです。意外に歯磨き後のゆすぎが足りなく、臭いがきつい場合もあります。

それ以外になると胃腸内の問題が考えられます。

あまりにひどいときは外来でチェックしてもらいましょう。